Внутренние убеждения человека и их влияние на жизнь

убеждения и психологические установки подсознание Саморазвитие

В чем убежден человек, так в дальнейшем и строится его жизнь. В этом смысле человек является одновременно и проблемой для самого себя, и ее решением.

Каждый из нас имеет свои собственные взгляды и убеждения практически на любую сферу жизни, которые формируются на основе его опыта и окружения, начиная с раннего детства.

Внутренние убеждения человека — это то, что он считает верным, иначе в нем нет никакого смысла. Заметьте, именно поэтому, мы можем подвергнуть сомнению практически все, но убеждения в последнюю очередь!

В этом кроется главная опасность для успеха в любой сфере, потому что эти убеждения могут работать против нас, если они негативные. Отчасти, это происходит потому, что в негативных убеждениях заложено оправдание.

Говоря себе, что «у меня ничего не получится, так как это невозможно», я как бы оправдываюсь, я не виноват, ведь это просто невозможно. Этим даю сигнал подсознанию, чтобы оно притягивало в мою жизнь такие обстоятельства, которые и приведут к тому, чтобы у меня ничего не получилось.

Подсознание — это почва, в которую мы сеем семена своих убеждений. Оно не оценивает и не сортирует. Оно принимает то, что послано нашими мыслями, нашим сознанием и ищет способы воплощения их в реальности. А как известно, «что посеешь, то и пожнешь».

Например, если я убежден, что «деньги это зло» или что «все богатые люди воры и эгоисты», я даю установку своему подсознанию, чтобы оно выстраивало мою жизнь так, чтобы у меня небыло денег.

Я как бы сам себя оправдываю, ведь я не хочу быть причастным ко злу, поэтому и ничего не делаю, чтобы разбогатеть.

Или пример про здоровье. Если я убежден, что «болезнь это неизбежно», «вокруг одни вирусы и я обязательно заражусь», то я заражусь и буду не переставая болеть. Я даже не буду пытаться искать способы здорового образа жизни, так как, у меня есть оправдание — это бесполезно, все равно заражусь, поэтому просто буду покупать лекарства и сбивать симптомы, чтобы поддерживать комфортное состояние.

Помните известный тест про то, каким вы видите этот сосуд, наполовину полным или наполовину пустым?

Убеждения и психологические установки. Стакан на половину полон

Как изменить свои убеждения

Есть один простой способ.

Просто выпишите на листе бумаги все свои негативные убеждения.

Например, это может быть такой список:

  • Мне это не по зубам.
  • Все ниши уже заняты, невозможно преуспеть в бизнесе.
  • Человек хрупок, лего заразиться и заболеть.
  • Я малоинтересен и у меня нет шансов заинтересовать ее.
  • У меня нет времени, чтобы заняться своим делом/спортом/самообразованием.
  • Сейчас не мое время.
  • Заработать большие деньги могут только «депутаты» и нечестные люди.
  • Чтобы стать богатым, нужно отказаться от личной жизни и работать на износ.
  • Я не могу похудеть.
  • У меня нет силы воли заняться спортом.
  • Вряд ли я смогу опередить остальных.
  • С возрастом память ухудшается.
  • На всех богатства не хватит, человек человеку волк, нужно отнимать у других, чтобы разбогатеть.
  • Это невозможно.
  • Чтобы чего-то достигнуть, нужно много работать.

Затем напишите противоположные, позитивные убеждения:

  • Мне все под силу.
  • Есть много свободных ниш в бизнесе, я смогу преуспеть.
  • Человек рожден быть здоровым, я не заболю.
  • Я интересный человек и легко привлеку ее внимание.
  • Я найду время заняться своим делом/спортом/самообразованием.
  • Сейчас мое время.
  • Заработать большие деньги может любой, кто по настоящему захочет.
  • Чтобы стать богатым, достаточно правильно мыслить.
  • Я могу похудеть.
  • У меня есть сила воли заняться спортом.
  • Я смогу опередить остальных.
  • С возрастом я становлюсь мудрее и опытнее.
  • Человек рожден для счастья, богатства хватит на всех. Главное правильно мыслить.
  • Это возможно.
  • Чтобы чего-то достигнуть, нужно правильно мыслить и работать в удовольствие.

Запомните положительные убеждения, и всякий раз когда приходит мысль с негативным убеждением, тут же заменяйте ее на позитивное.

Выработайте в себе привычку раз в день по 5 минут анализировать свои мысли и прокручивать в голове позитивные убеждения.

Если вы все время твердили себе, что «установить отношения с противоположным полом крайне сложно», «я никогда не встречу свою половинку», то мозг искал этому доказательства. При любой встрече он вам как бы подсказывал — «она не так уж и хороша» или «она слишком хороша, у меня ничего не получится, она никогда не заинтересуется мной». Подсознание магнитом притягивало ситуации, подтверждающие ваше убеждение. И даже если вы решались подойти к девушке, ваше негативное убеждение выдавало вас, создавало представление что все идет не в вашу пользу.

Дело в том, что мозг имеет свойство искажать действительность так, чтобы она соответствовала вашим убеждениям.

Конечно, если вы измените убеждения на то, что «найти свою вторую половинку просто и я обязательно ее встречу», то сразу ничего не произойдет. Нужно время, чтобы «семена» усвоились подсознанием и дали плоды. Но вы почувствуете, как мозг начнет искать доказательства правоты ваших убеждений.

Следите за своими мыслями и укореняйте позитивные убеждения в своей жизни. Это требует времени и внимания. Но это стоит того. Семена позитивных убеждений прорастут в вашем подсознании и неведомым пока вам способом изменят реальность вокруг вас в лучшую сторону.

Читайте также про психологические установки.

Нашли ошибку, есть вопрос или интересная мысль? Пишите в комментариях!

Оцените статью
Добавить комментарий